皆様こんにちは
広島市安佐北区口田
健康、美容、ダイエットのまるかん高陽店
越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
今日は斎藤一人さんの教え
どこかか心が苦しい人は、自分のことを許してあげようです。
自分を許すことは自分の心を「ゆるめる」ということ。
「自分を許せない」ということは、自分の心を縛りあげていることと同じです。
とても苦しいことです。
自分を許せない人は、どうしても、人も許せなくなってしまいますよね。
そして世間も許せない。
だんだん許せないことが多くなってしまいます。
自分を許すためには、「自分を許します」。
１日10回だけこの言葉をいってください。
この言葉を言うだけであなたを縛りあげていた心の縄がほどけます。
心も体も楽になります。
それと、自分が許せない人は、「許せないからそんな言葉は言えない」っていう人がいますが、思っていなくても言葉だけでかまわないから言ってください。
それだけで心が楽になりますよ。
心を縛ったままでは、幸せになることも成功することもできません。
「自分を許します」
「自分を許します」
優しい言葉ですね。
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