皆さんこんにちは

広島市安佐北区口田
 
 
健康、美容、ダイエット、開運
 
 
斎藤一人さんの教えで幸せになりたい人が集まるお店
 
 
まるかん高陽店虹越水有里子です
いつも読んでくださり心より感謝してますドキドキ
今日は、免疫力の話ですニコニコ
皆さんはご自分の体温が何度かあるかご存知ですか?
人は36.5℃あると元気に過ごせると言われています。
(外国の人は37℃くらいあります)
日本人の平均体温は50年前と比べると約0.7℃も
下がって、36.2℃だそうです。
驚くことに36℃以下という低体温の人も
多くなりかなり、まずい感じです。
体温は1℃下がると免疫力が30パーセント下がる
言いますが、逆に体温が1℃上がると免疫は
5~6倍になるビックリマークビックリマークともいわれていますから
体温を上げて、強い体をつくりましょう。
体温の発熱元は筋肉ですが、便利な世の中に
なった分、筋肉を使うことが減ったので体温が
下がっているとか。
じゃあ運動するぞ~走る人という訳にもなかなか
いかないので食事サプリメントの力を
借りるのも手ですね。
風邪をひくと熱がでます。
これはウィルスむかっをやっつけるための免疫力は、
体温が高いことより、パワーアップするので体温を
上げることで戦いやすくしているのです。
体温が高い人は癌になりにくいというお医者さんも
たくさんいます。
体温が高いと体は病気に強くなるのです。
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