皆様おはようございます音譜

広島市安佐北区口田
 
 
健康、美容、ダイエット、開運
 
 
斎藤一人さんの教えで幸せになりたい人が
 
 
集まるお店   まるかん高陽店   越水有里子です。
 
 
 
いつも読んでくださりありがとうございます。
あなたは毎日、健康で楽しく過ごしてきますか?
暑い日、疲れる日、気分が落ち見やすい時などありますよね。
健康で毎日を過ごすには、腸が深く関係してきます。
今日は今話題の腸内フローラのおはなしです。
健康には自分が食べたいものと体が欲しがる
食べ物のバランスが大切です。
お肉をよく食べる人の腸内フローラは
 
 
脂質を分解する細菌が多く、
野菜中心の食事をしている人は
 
 
食物繊維や炭水化物を分解する細菌が多いのです。
悪玉菌は肉が大好きなので、野菜もしっかり食べて
バランスをとることは、もちろんですが
腸内フローラは、生活習慣も影響しています。
自分が食べたいものを食べられることは
幸せなことですが体が欲しがる栄養を
キチッと食べてあげることは、
健康な体のために大切なことですね。

 

腸内フローラのバランスが崩れる原因
①過度なストレス
②暴飲暴食
③肥満
④睡眠不足

 

 

腸内フローラの改善で期待されること
癌などの病気の治療と予防
免疫力の向上
生活習慣病の改善
アレルギー症状の改善
ダイエット
美肌
うつ病の改善など可能性は無限に広がります
体が欲しがるサプリができました。
善玉王国ドラゴンパワー
dドラゴン

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お手軽に健康を手にいれませんか?
 
 
※食物繊維は善玉菌のえさになる!
いい菌を入れたらいいえさで育てましょう。
ダイエットJOKA青汁と合わせて飲まれるとさらに効果的です。
 
 
 
 
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