こんばんは

広島市安佐北区口田
シミ、シワ、たるみ改善、小顔になれる癒しサロン
エステ&ヒーリングサロンRose  Garden
オーナーセラピスト  越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
不思議な果物をいただきました。
ポポという果物です。
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見たことも聞いたこともありません。

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食べてみると柿のような洋梨のようなバナナのような不思議な味です。

でも、とても美容にもいいみたいです、

■ポポー(ポーポー)の主な栄養素とその働き

ポポーは非常に栄養価が高いフルーツで、一般にバナナ、りんご、またはオレンジと同等かそれよりも大きい量でこれらの栄養素を含んでいます。

●豊富なビタミンC

ポポーは、ビタミンCを多く含む果物です。ビタミンCには老化やがんの原因とも言われている活性酸素を自らが酸化される事で身体を酸化から守ると共に白血球の免疫力を高める働きがあります。

●ミネラルも沢山含まれている

マグネシウムや鉄、銅、マンガンをはじめ、カリウム、カルシウム、リン、亜鉛などかなりの量が含まれています。

機会があったら食べてみてくださいね。

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