こんばんは

広島市安佐北区口田
健康、美容、ダイエット、開運
斎藤一人さんの教えで幸せになりたい人が集まるお店
まるかん  高陽店  越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
完全予約制 電話番号 082-845-6117
                           携帯 TEL 070-5525-0531左矢印
まるかん高陽店では、商品のご購入や無料サービス(悩み相談、美容気功、ストーリー占い、開運つやメイクなど)でご来店の場合は、お一人お一人のお客様にお時間をお取りし専属アドバイザーが丁寧に対応させていただいております。
また、右矢印エステサロン左矢印もしておりますので、施術中は出れない場合もございます。
お客様をお待たせしない為にも完全予約制をとらせていただいております。
どうぞよろしくお願いいたします。
たるんだ老け顔や、太りやすい体の原因は「糖化」が関係しているのをご存知ですか?
「糖化」とは摂取しすぎて、余った糖が体の中で
タンパク質と結びつき、老化物質を生み出す反応です。
そうなるとお肌のハリを保つコラーゲンも、
糖化してしまうので弾力を失いくすんでしまいます。
さらには、代謝機能も低下して痩せにくく、
太りやすい体になってしまうのです。
男も女も見た目が大事‼️
老けない食材選び
身体は食べたものからはできています。
若々しい身体はお肌を作るには、
食材選びもとても大切です。
どちらが糖質が少ない?
牛乳   VS   豆乳
豆乳です。特に低脂肪牛乳派、糖質が多いのです。
どちらが糖質が少ない?
トウモロコシ    VS      枝豆
枝豆です。トウモロコシは甘さからも想像できるように、糖質が多く含まれています。
どちらが糖質が少ない?
オレンジジュース    VS    グレープフルーツジュース
グレープフルーツジュースです。
グレープフルーツジュースの香りには食欲を抑えたり脂肪の分解、燃焼を促す効果もあってお得です。
あと、食べる順番によっても糖化の度合いが違ってきます。
空腹時に甘いものを一気に食べると血糖値が急激に上がり、糖化しやすいのです。
食事の最初にサラダ、など、野菜や海藻などの
食物繊維をとり、次にお肉やお魚などのタンパク質、
次にご飯、パンなどの炭水化物を食べ、
最後に甘いもの、デーサートを少し食べるのが
一番血糖値が上がりにくく、太りにくい、
糖化を防いでくれると言えるでしょう。
しかし、毎回、こんな風に考えるのも大変ですよね。
そこでまるかん  のイチオシ!
糖化させない健康食品といえば
ゴットハートJOKA青汁
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食前に飲むことで糖化を予防してくれます。
青汁、食物繊維が入っているから栄養面はもちろん
便通もバッチリ宿便をとって腸内環境を整えてくれます。
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さらには!
自然塩も入っているのでミネラルもとれます。
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12,000円(税別)93包入り

お肌も超の裏返し
身体も全て日頃の生活の表れです。
できる事から、初めていつまでも若々しくいられるように今のうちからケアしましょう。

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        まるかん高陽店のお店情報

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メール:ラブレターmarukan.rose.garden@gmail.com
                  メールを送る左矢印公式ホームページhttp://yurikokoshimizu.com/

                                                
 
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営業時間:10:00~19:00(受付18:00まで)
 
不定休(完全予約制)
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              1-7-3
c675d97d-66e6-4f74-9e58-1ba65abc7c9d
アクセス:JR芸備線地下鉄にて
               安芸矢口駅より徒歩10分

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