こんばんは

広島市安佐北区口田
50代女性専門
シミ、シワ、たるみ改善、小顔になれる癒しサロン
エステ&ヒーリングサロンRose Garden
オーナーセラピスト  越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
ゴールデンウィーク後半にさしかかりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
アウトドアやレジャーをお楽しみの方も多いことと思います。
いくら日頃から紫外線対策をしていても日焼けが
さけられないこともありますよね。
日焼け前に気をつけていただきたいのが、
レモンやパセリ、セロリ、キュウリ、オレンジなどの
柑橘類に含まれる「ソラレン」という物質は、
紫外線への感受性を高め、シミを出来やすくします。
外出などで陽に当たる前には、食べないようにしましょう。
食べたい場合は夕食でとると、よいでしょう。
また、色の濃いトマトほうれん草、ピーマン、
カボチャなどの緑黄色野菜は紫外線の影響を
控えてくれるのでたくさんたべましょう。
それでも日焼けをしてしまったら、たっぷりお水を
飲んで、化粧水や乳液でしっかり保湿しましょう。
そしてお早めにサロンに来ていただくと適切なおていれをさせていただきます。
日焼け止め塗るの忘れてた  \(//∇//)\  まあ大変‼️
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それでも適切なお手入れをすれば翌朝にはかなり綺麗

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シミができる前にご相談くださいね。

1日3名様限定のプライベートサロンです。
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