みなさんこんばんは

 

 
広島市安佐北区口田
 
 
健康、美容、ダイエット、開運
 
 
斎藤一人さんの教えで幸せになりたい人が集まるお店
 
 
まるかん高陽店   越水有里子です。
 
 
 
いつも読んでくださりありがとうございます。
 
 
 
記録的な猛暑が続いていますがお盆も終わり8月も、後半にさしかかりましたね。
 
 
スイカ、冷やし中華、かき氷、そうめん、今年も夏の美味しいものをたくさんたべましたか?
 
 
 
夏野菜をたくさん食べる長野県の人は夏バテが少ないそうです。
 
 
ナス、オクラ、ゴウヤ、トマト、きゅうり、ピーマン
 
ししとう、シソ、トウモロコシ、モロヘイヤなど
 
 
毎日の食卓に並んでます。
 
 
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夏バテは暑さと日本特有の湿気がもたらす日本の夏の名物なのです。
 
 
特に影響が大きいのは、室内と室外の気温の差に
 
 
体が対応できなくて、自律神経が乱れてしまうこと。
 
 
そして冷たいものをたくさんとってしまうことで
 
 
腸が冷えてしまうことです。
 
 
汗をかいてもお腹をさわると冷たい人も多いですね。
 
 
それでも体は一生懸命がんばっているのですが、
 
 
限界を超えた時に、夏バテとなるのです。
 
 
最近ではその状況も長引いて夏バテにとどまらす
 
 
秋バテという言葉も生まれる程です。
 
 
夏バテしたくない人は、今からでも冷たいものを控えて室内と室外の温度差は3度まで、シャワーだけでなく、湯船に浸かり温まりましょう。
 
 
そして夏野菜をしっかり食べましょう。
 
 
 
 

        まるかん高陽店のお店情報

電話番号: 082-845-6117

        携帯 TEL 070-5525-0531左矢印
 
メール:ラブレターmarukan.rose.garden@gmail.com

公式ホームページhttp://yurikokoshimizu.com/

                                                上矢印
 
駐車場駐車場:  車完備しております(4台可)
 
営業時間:10:00~19:00(受付18:00まで)
 
不定休(完全予約制)
 
住所:家広島県広島市安佐北区口田5丁目
              1-7-3
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アクセス:JR芸備線地下鉄にて
               安芸矢口駅より徒歩10分
 
 
 
 
            
 
 
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