皆さまこんばんは

 
 
広島市安佐北区口田
 
 
健康・美容・ダイエット・開運
 
 
斎藤一人さんの教えで幸せになれる方法を
 
 
あなたにわかりやすく伝える専門家
 
 
まるかん高陽店  越水有里子です。
 
 
いつも読んでくださりありがとうございます。
 
 
斎藤一人さんの教えで不完璧主義者
 
 
人間っていうのは、完璧じゃあないんです。
 
 
完璧主義者というのは完璧にものができる人じゃあないんです。
 
 
完璧主義者とはなんですか?
 
 
完璧にできなかった自分をずーっと悔やんで攻めるか
 
 
人のせいにして人を責める人なんです。
 
 
完璧主義者は確実に嫌われるんです。
 
 
不完璧主義者の人はうまくできなかったことをみとめるんです。
 
 
人間がやることは78が最高なんだ。って定義があるの。
 
最高にうまくできたと思っても78%しかできない。
 
 
残りの22 %は、次に改良するんだ。
 
 
この22%を改良してやると最高でもまた78%しかできないの。
 
 
限りなく改良しても必ず22%は残るの。
 
 
完璧はないの。
 
 
完璧に近づけてるだけ。
 
 
ノイローゼになる人、自殺する人は必ず完璧主義者なの。
 
 
完璧にできない自分を許せないの。
 
 
やるときは完璧のつもりでやるんです。
 
 
これだけうまくいったんだから次はここを改良してって形でやるんです。
 
 
怖がってるとまた同じことが起きるの!
 
 
次はここを改良しようね?って言ってるのに自分が責められてると思うの!
 
 
完璧主義者って人もいじめてるけど、自分のこともいじめてるの。
 
 
あんまり人を反省させると恐れて同じ失敗をまたするの。
 
 
恐れるとまた同じことが起きるの。
 
 
我々は不完璧なんだからちょっと良くなればいいの。
 
 
ここを抑えとかないと、何も成功しないし、人に嫌われる。
 
 
挙げ句の果てに自分まで嫌いになっちゃう。
 
 
完璧じゃないひと同士がなんとか完璧になろうとして生きてるの。
 
 
これで十分なの。
 
 
 
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