こんばんは

 

 

 

 
広島市安佐北区
 
 
健康、美容、ダイエット、開運
 
 
斎藤一人さんの教えで幸せになれる方法を
 
 
あなたにわかりやすく伝える専門家
 
 
まるかん高陽店 越水有里子と申します
 
 
いつも読んでくださり心より感謝してます
 
 
 
 
 
秋の食材は栄養満点ですね
 
 
 
秋の味覚アンケート
 
 
 
1位    サンマ
      産卵を控えた秋のサンマは栄養の宝庫
     ビタミンB群がいっぱい
     代謝を助け疲れをとります。
     また、ビタミンDやカルシウムも豊富なので
     運動能力もUP!
     夏バテ回復の救世主
 
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2位    栗
       こちらもビタミンB1が豊富で疲れに強い
 
 
3位    まつたけ
        ビタミンB2   ビタミンD
        そしてカリウムも!  
        夏に疲れた腸内の洗浄作用もあります!
        奮発しますか
 
 
4位    柿
          柿が赤くなると医者が青くなると 
          言われるほどの健康食材
         一個で1日分のビタミンCが取れる程。
        お酒好きには肝臓が喜びます
 
 
 
5位    梨
        90%が水分ですが、ビタミンB1.B2.
       Cなど、たくさんの栄養を含み
       東洋医学では、疲労回復に良い
       されています。
 
 
豆知識
ビタミンB1は糖質の代謝に関わっているので
疲労が溜まりにくくなります。
ビタミンB2はタンパク質、糖質、脂質の代謝に
深く関わっています。
秋の味覚ベスト5には、入っていますね
 
 
 
秋の体は、栄養を欲しがっているので
食欲の秋なのかな
 
 
 
 
秋の食材をとってもまだ疲れが
取れない人は、まるかんの
毎日飲んで元気元気なコリない面々
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ビタミンB1   B2配合
279粒     10,000円(税別)
 
あなたの疲れをとることができたら
毎日元気に楽しく過ごせるし、
日本中から病気を減らせるなあ。
 
目の疲れ・肩こり・首のコリにも!
 
斎藤一人さんがずっと作りたかった商品です。
 
飲むときは元気元気で絶好調といいます❗️
 
 
 
 

 
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公式ホームページhttp://yurikokoshimizu.com/

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