皆さまこんばんは

 
 
広島市安佐北区口田
 
 
健康・美容・ダイエット・開運
 
 
斎藤一人さんの教えで幸せになれる方法を
 
 
あなたにわかりやすく伝える専門家
 
 
まるかん高陽店 越水有里子です。
 
 
いつも読んでくださりありがとうございます。
 
 
 
♬人知はもう、十分つくしたと思います。これからは天命をまつ、ぐらいでいいかなあって思ってます♬

          【千葉県40代の女性】

有里子さん感謝しています😊youtubeで沢山、沢山解説していただき本当にありがとうございました✨✨✨

私はずっと自分の業を他人のせいにしている時間が長かったです。
そしてそれが終わると、今度は自分の業で自分を責める時間が長かったです。

そして、それが終わると今度は業を解決する方法がわからなくて、感じないようにしたり見て見ぬふりをしていたんだと思いました。

特に焦りについては、解決する方法がなかなかわからず、感じてはいるけども感じないようにしていたと思います。

1度いろんながんばりすぎる行動をやめてみて、まずはすべて自分のせいですと言って、ぼうぼう燃えているところを感じています。

あ~こんなに焦りを感じていたんだな、ぼうぼう燃えているなあと思いました🔥🔥🔥🔥

不安については、このことはすべて自分の責任です、と言ってぼうぼう燃えているところを感じると、とても心が軽くなったんです。

だから、昨日4、5ヶ月ぶりにはじめて外に出てみようかなと思えるようになったんです。
外で不安を感じた時に、これはすべて自分の責任です、と言ってぼうぼう燃やして燃えきってしまえば、大丈夫になるのではないかと思ったのです。

そして、ここより向こうに行くとすぐに家に帰れなくなるから無理ってところがあるんですが、昨日そこを超えることができました。ささいな距離ですが😅

案の定、足が重くなりもつれそうな感覚になったり、息ができなくなる感じがあったのですが、これはすべて自分の責任ですってずっと唱えてぼうぼう燃えている🔥🔥、喜んで燃えていると思ったら、
前より重くなる感覚がなくなったんです。

これはすべて自分の責任ですって唱えただけで、不安がとても軽くなったところが本当に不思議でたまりません。

今まで強烈な不安をどうしようもできなかったけども、これはすべて自分の責任と思ったことで、自分でこの不安をなんとかできるんだ、と思えるようになったのかもしれません。

焦りと不安の業が燃えきっていったら、かなり良くなるんじゃないかと思いました。
youtubeで有里子さんがおっしゃってたみたいに、うつパニック引きこもりの人って、焦りの塊なんじゃないかと思います。

自分もパニックになって4年間、焦りの塊でした。焦りが本当にくせものでした。

焦りの業をどんどん燃やしていきたいと思います🔥🔥
今までどうしようもなくて、考えない❗️しか解決ができなかったのですが、やっぱり考えない!より、こうやって感じたほうが断然いいですね!

また、1度外に出られるようになると、またどんどん焦って外に行くようになり、かえってまたダメになるのがいつものパターンなので、
これからは内神さまに相談しながら、これ以上行ってよいかどうか相談しながら外に行く練習をしたいと思います。

また、今までのパターンだと、昨日ちょっと行けただけで、そんなの全然たいしたことない、ちょっと行けただけでなに?って思ってたと思います。

これからは、ちょっとできただけでも、内神さま、外神さまに感謝✨感謝✨の報告をしていきたいと思います。

私は、自分の力ではどんなにがんばっても、どうにもできないことがあるんだなって、学んだんだなと思いました。
自分のがんばりが足りないからもっとがんばらなければと思ってたと思います。自分のがんばり実力でなんとかなるんだと思ってたと思います。

そうでなければ、普通、5ヶ月で10年分も学べないですよね😅

人知はもう、十分つくしたと思います。これからは天命をまつ、ぐらいでいいかなあって思ってます。

ひとりさんの教えは、ぼちぼち復習したり、ぼちぼち知らないことをたまに学んだりするくらいにしようと思っています。

有里子さんは知識が豊富なだけではなく、自分のなかで知識をかみくだいていらして、それをみなさんにわかりやすく伝えてくださって、本当にすごいなあって思います。感謝しています💖

※ステキな奇跡の体験談をありがとうございます😊
些細なことではないですよ👍これは凄いことです!
今までは人のせいにしたり、自分を責めたり、苦しいから見てみないふりをしたり、考えない!って問題に向き合ってなかったのに【これはすべて私の責任です】って唱えることを実践すると不安が軽くなり、今までの不安をこの方法ですべてなんとかできるんだ!ってわかった瞬間!外に出れるぞ!って勇気とパワーが湧いて来たんですから!それはすごい大変化ですよ🙆‍♀️微差が大差になっていきます。本当に嬉しかったです😆
いつも諦めずに抜け道を探し、成長し続ける〇〇さんに勇気と学びを頂いてます♡感謝してます💕

 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
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